Vaknade imorse och andades

På morgonmeditationen och yinyogan fick vi en hel del värdefulla budskap, som att vi alla vaknat upp imorse och andats, något som inte gäller alla. Tänkvärt. Tacksamhet är yogaledarnas budskap varje pass.

Tidig morgon påväg till meditation

Vi sjöng också happy birthday för en av dem som fyllde år idag. Meditationen gick som vanligt urdåligt och insikten kom under yinyogan. Jag behöver ha en aktiv meditation -som yin. Det funkar på mig, så nu ger jag nog upp meditationen.

N s högsta önskan även idag var att åka moppe så vi körde en repris från igår. De hade det tydligen fint på Relaxed bay.

E hängde med kompis så jag fick en ensamlunch med A

Om någon tycker jag verkar cool när det gäller feber och ungdomarnas sjukdomar kan jag bara säga att det är ljug. Jag har varit livrädd för denguefeber. Två gånger eftersom båda haft feber. Men nu verkar de pigga igen så jag andas ut. För nu i alla fall. Kan inte låta bli att oroa mig. Sån är jag.

Och naturligtvis oroar jag mig för moppeturerna.

Efter lunch tog A och jag en halvtimmas ryggmassage. Och nu köper tjejerna glass. Alltså ni hör ju. Yoga, massage, god mat – lyx helt enkelt. Om man nu bara kunde låta bli att oroa mig. Ikväll ska E ut med kompisar. Och jag är såklart orolig.

Efter solnedgången begav vi oss mot malee highlands och våra vänners nya lägenhet. Det är en fantastisk utsikt därifrån och vi tog ett glas innan vi gav oss iväg mot restaurangen på relaxed bay

Mums var det där -Lazy days levererade toppenmat

Nu är jag väl uppe och väntar några timmar tills alla är tryggt hemma …

Utvilad och utmattad

Vaknade kl 7 efter 10 timmars sömn! Alla kids sov fortfarande så vi smög ut för morgonpromenad

Sen en lång härlig frukost på balkongen – detta kommer jag verkligen sakna om en vecka när man är tillbaka i stressen. Att sitta med hela familjen och slöa med frukostkaffet

Ja sen såg dagen ut som vanligt. A mådde bättre, men fortfarande inte frisk så vi höll oss häromkring. Lunch på Paileys som vi visste hade bra mat, men det tog lång tid

Sen skulle PA och N åka till vattenlandet med family 1 så de hyrde moppe

Sen drog de iväg och vi andra, ja vi fortsatte som innan.

Tyvärr var vattenlandet stängt så det kom hem tidigare än planerat. Vi tog med småtjejerna på strandträning istället.

Någon slags intervallträning som var värre än alla de andra tillsammans. Var totalt utmattad efteråt. Så skönt att kasta sig först i havet och sen i poolen.

Fortare än vi hann säga solnedgång kom den så vi fick se den från balkongen.

Sen gick vi ner till stranden för att äta grillat. Det var mums men ganska ”spicy”

Nu är det läggdags igen, imorgon upp tidigt för att ge meditation en andra chans. Tror ni jag lyckas?

Lyx och lugn

En lugn nyårsdag med bad och massage.

Både N och jag somnade när vi fick massage och N sov så djupt att jag fick väcka henne…

A är fortfarande sjuk med feber som blivit högre och huvudvärk. Vi skulle få lägenheten städad idag så hon var tvungen att följa med ut en stund. Tur att det finns alvedon. Vi slöade i skuggan en stund före lunch

Det fick bli en hämtpizza för A och vi andra åkte till Long Beach där vi hört om en mycket bra restaurang. Men innan det en tur till 7-11 så E fick köpa mellanmål. Inte Chang då utan toast, choklad och kakor.

En islatte fick bli mitt mellanmål

Bajen har svensk pizza med beasås

Suza hut hade vad som utlovats. God mat ( lite mer spicy än vanligt) en mysig miljö och en fantastisk vy.

N tog springrolls, golden bags och kycklingspett

Det är en sådan lyx att kväll efter kväll få njuta av dessa underbara kvällar på stranden med magiska solnedgångar.

Nu är klockan snart åtta på kvällen och alla ligger i sina sängar. Vissa av oss har bara sovit 4 timmar inatt. A har hög feber nu så vi får se om det blir en tur till läkaren imorgon.

Morgonflow och nyårsglow

Gick upp tidigt för att njuta av solens uppgång och morgonmeditation

Det var många människor ute redan och temperaturen var sval och skön.

Meditationen var som vanligt svår för mig som har så mycket i huvudet jämt och yogan var svettig. Efter denna start på dagen frukost på balkongen och sedan poolbad

Vid lunchtid blev det hemlängtansmat för vissa.

Raggmunk thai style med lingon
Falukorv thai style med stuvade makaroner

Särskrivning och rättstavning är inte thaiarnas bästa…

sen gjorde vi oss iordning för nyårsfirande- uppvärmning på balkongen

Sen åkte vi mot Klong Khong och Lazy lodge. En underbar solnedgång och middag väntade

Tyvärr blev Alma dålig så hon var tvungen att åka hem.

Vi andra njöt av god mat

Efter maten kunde kidsen hänga i en egen Sala

Sen åkte vi Vidare mot ”vår strand” lagom till 12 slaget

Gott nytt år!!!

Acai Bowl till frukost och Kungen levererar igen

PA smög iväg tidigt på dyktur och vi andra slöade kvar en stund i sängen. N och jag hade bestämt oss för att jogga lite på morgonen och så blev det- även om det gick långsamt…

Frukosten hade vi bestämt oss för att inta på golden bay cottage – de har Acai Bowls.

Jag kan bäst beskriva det som en slags glassliknande kräm som smakar banan och något bär (acai) och sen toppar man med vad man vill ha (jag tog mango, rostad kokos och blåbär) och granola. Supergott och tydligen hälsosamt och föryngrande, och det skadar ju i alla fall inte mig.

Kidsen drack fruktjuice till.

Sen väntade en heldag med mycket poolbad och en god lunch på Weed wiew.

Männen skickade oss uppdateringar om dyken som tydligen gick bra- en bild från dykbåten sparade jag

Bea och jag gick och fixade fötterna på eftermiddagen. Det ingick någon slags ben och rumpmassage som var mycket avslappnande

När vi kom tillbaka var dykarna hemma och PA firade dyket med en rejäl Campari på balkongen

Middagen ville kidsen inta på matmarknaden i stan. Kycklingkebaben var tydligen mums förra gången. 

Friterade potatisskivor ville de också ha

PA och jag ville hellre gå till Kung, vår favvo inne i Saladan med världens vänligaste thailändare.

”Kung” levererade lika god mat som vanligt och PA fick ett rejält lass med friterat.

Tjejerna kom efter marknaden och tog shakes och efterrätt

Sen handlade vi lite i mataffären innan vi åkte tillbaka hem. Imorgon ska vi på morgonmeditation så det är viktigt att komma i säng. Sen är det ju nyårsafton också …

Ännu en långsam dag…

Idag hade E feber så vi fick göra om planerna något. Ingen utflykt till södra ön. Inte för oss alla i alla fall. N och P-A åkte med moppen till Klong Nin med family 1. Där skulle de supa ( alltså stand up paddleboard och inget annat) men när de kom ut blev de tydligen varnade för maneter (finns ju livsfarliga här) så de avbröt paddlingen. Vi andra hängde vid poolen respektive i rummet på grund av feber och ont i kroppen. Sen möttes vi upp på Longbeach och Thaicat- restaurangen med offantligt mycket personal som alla kan svenska fraser. Inte särskilt exotiskt men ganska trevligt. Där hänger man i en egen Sala där man äter och chillar, vissa tar en tupplur

De hade riktigt god passionsfruktjuice. Sedan bar det av hemåt igen. E hade redan passerat gränsen för vad han orkade med tanke på febern. Jag tog ännu ett grymt träningspass med Bea och de andra förberedde sig för solnedgång.

Å den blev magisk som alla kvällar hittills. Vissa år har vi jagat solnedgången i veckor men nu kommer den lika magisk varje kväll.

Vid middagen deklarerade E att han var tillräckligt frisk men visst har han feber nu ikväll igen. Hoppas på bättring till imorgon.

Imorgon är det dykning för PA och vi andra får se vad vi gör med tanke på hälsostatus…

En lugn dag med magisk solnedgång

Hade inga direkta planer för idag så det blev häng i poolen och på stranden. Lunch blev det på sawasdee – där har man minsann inget djurförbud. Katten låg på bordet 

Ginger Lemon Shake

Deep fried chicken med sticky rice

Sen badade vi en stund till innan N och jag skulle ta massage, vilket som vanligt var underbart fast idag gjorde det ont för Mon (min favoomassör) hade bestämt sig för att ”fix my back and neck” en gång för alla. Så det gjorde ont.

Sen tog vi en tuctuc (vissa åkte moppe) till Coco Cape och Beach rock bar. Där finns en bra restaurang, god drinkar och en (om man har tur) magisk solnedgång.

Och ja, vi fick alltihop.

Chill vid funky fish

Imorse kände vi att vi ville röra lite på oss så efter en (som vanligt) långsam morgon tog vi oss till Longbeach på lite olika sätt. Jag åkte bil och några andra moppe

Väl framme stannade jag och tonåringarna vid Funky fish och chillade i en Sala. PA och Lilla N drog vidare söderut på moppe.

De kom tillbaks lagom till lunch

Sen åkte vi ”hem” för ytterligare bad. N och jag provade luftmadrassen i havet.

Sen gjorde vi oss redo för solnedgång på balkongen, och PA fick lite sociala medier hjälp av ett proffs.

Sen middag på stranden

Solförmörkelse och cookery school

Morgonpromenad som vanligt och sedan äntligen massage med min bästa favvomassagetjej. Hon knäckte loss min onda nacke. Nu ska jag vila en dag sen ska vi ta en ny omgång.

Sen skulle maken envisas med en moppetur. Alla vet ju att det är livsfarligt men han tog N med sig och drog iväg:

Tydligen såg de apor och annat intressant så det var säkert en fin utflykt även om jag var ganska orolig under tiden. Jag hängde med tonåringarna och solade. Plötsligt, mitt på dagen blev temperaturen så mycket lägre. Jag ska inte säga att vi frös, men det var mer som en svensk sommar. Ett underligt ljus var det också. Vi fick senare veta att det varit solförmörkelse.

När se kommit tillbaka från moppeturen var det dags att göra sig redo för thailändsk cookery school. Oj så gott och trevligt !

Vi lagade fyra rätter som verkligen blev mums allihopa.

Massaman curry innehåller 17 olika kryddor!

Sen åkte vi vidare och lyssnade på livemusik. De spelade bland annat yellow polkadotbikini!

Nu är vi både trötta och mätta

”Nära döden träning”och julkalendermaraton

Jodå sonen kom hem välbehållen och bara något neonfärgad. Jag kunde äntligen pusta ut efter att ha tänkt ut en rad möjliga och i princip omöjliga scenarion i thainatten.

Startade dagen med en egengjord lyxfrukost eller i allafall ett försök till sådan.

Vi har blivit så bortskämda med hotellfrukost och cafefrukost att det var svårt att slå såklart.

Sedan tog vi en tur till stranden

Kollade även in hotellet vi ska bo på de sista nätterna och passade på att betala det. Vissa av oss bokade även dykutflykt och det var naturligtvis inte jag.

Sedan fixade tjejerna fötterna och jag gick med Bea på någon slags tabataträning som såklart var alldeles för jobbig för en som tränat med mycket måtta sista tiden och när det dessutom är 33 grader i skuggan. Jag var helt utslagen en bra stund efteråt och fick ligga på soffan och kippa efter andan…

Maken var på sin favoritplats – balkongen och kollade solnedgången

Kidsen var mycket piggare än jag och de ville in till Saladan för att äta kycklingkebab från vagnarna på gatan. Sagt och gjort – vi tog en bil in.

Sen shoppade vi litegrann på marknaden innan vi åkte hem och bänkade oss framför tvn. Alla var supertrötta och vi hade 5 avsnitt kvar av julkalendern.

Familjemys i stort sett hela dagen alltså. Man tackar- sällsynt nuförtiden. Nu ska vi alla försöka sova många timmar till skillnad från inatt.

Imorgon ska PA och jag på thailändsk matlagningskurs så det gäller att vara pigg om man ska hålla ”killer-knife” i schack.

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång