Vaknade imorse och andades

På morgonmeditationen och yinyogan fick vi en hel del värdefulla budskap, som att vi alla vaknat upp imorse och andats, något som inte gäller alla. Tänkvärt. Tacksamhet är yogaledarnas budskap varje pass.

Tidig morgon påväg till meditation

Vi sjöng också happy birthday för en av dem som fyllde år idag. Meditationen gick som vanligt urdåligt och insikten kom under yinyogan. Jag behöver ha en aktiv meditation -som yin. Det funkar på mig, så nu ger jag nog upp meditationen.

N s högsta önskan även idag var att åka moppe så vi körde en repris från igår. De hade det tydligen fint på Relaxed bay.

E hängde med kompis så jag fick en ensamlunch med A

Om någon tycker jag verkar cool när det gäller feber och ungdomarnas sjukdomar kan jag bara säga att det är ljug. Jag har varit livrädd för denguefeber. Två gånger eftersom båda haft feber. Men nu verkar de pigga igen så jag andas ut. För nu i alla fall. Kan inte låta bli att oroa mig. Sån är jag.

Och naturligtvis oroar jag mig för moppeturerna.

Efter lunch tog A och jag en halvtimmas ryggmassage. Och nu köper tjejerna glass. Alltså ni hör ju. Yoga, massage, god mat – lyx helt enkelt. Om man nu bara kunde låta bli att oroa mig. Ikväll ska E ut med kompisar. Och jag är såklart orolig.

Efter solnedgången begav vi oss mot malee highlands och våra vänners nya lägenhet. Det är en fantastisk utsikt därifrån och vi tog ett glas innan vi gav oss iväg mot restaurangen på relaxed bay

Mums var det där -Lazy days levererade toppenmat

Nu är jag väl uppe och väntar några timmar tills alla är tryggt hemma …

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång